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Cheguei aos 30...!
Meu Deus o que vou fazer?
Essa fase é incrível, por muitas razões. Um delas é por que vc começa a se dar conta que cresceu mesmo, e ai ... Tudo muda na sua vida, na sua cabeça e até nas suas atitudes.
Quanto eu cheguei aos trinta me senti péssima, ai caiu à ficha que estava envelhecendo, isso gente me senti assim “envelhecendo” foi triste mesmo!
Hoje com 33 me sinto mais madura e com a cabeça bem melhor da de 3 anos atrás kkkk
Mas quanto entramos nessa fase precisamos nos preocupar com certas coisas como nossa pele, cabelo e cabeça. Os hormônios também atingem a maturidade junto conosco e isso é um grande problema, começamos a ter um enfraquecimento da pele e flacidez, maior propensão a ganho de peso, queda de cabelo e diminuição de tônus muscular. Mas a boa noticia que tudo isso pode ser remediado, é só mantermos os cuidados nessa fase tão madura da nossa vida!
Com a chegada dos trinta encontramos a maturidade e a sabedoria que a vivência nos oferece.
Já diz o ditado “Quando a mulher faz trinta ele se torna uma leoa, então não tem medo de gatinha! “ SERÁ? ... Muitas mulheres se tornam inseguras nessa fase e acaba tendo depressão, isso porquê quando se olha no espelho não vê a mesma mulher de vinte anos .
Calma! Isso passa!!... Vamos alistar algumas atitudes que você pode tomar para se sentir melhor nessa fase ou até melhor do que os seus vinte já que esta bem mais madura!
1º malhe e entre em forma
Você se sentira melhor com mais vontade de viver e continuara a ter seus 20 anos !
2º Lembre-se que os 30 são os novos 20!
Por isso ainda somos jovens!!
3º Defina metas para sua vida e trabalhe para alcançá-las
Ter 30 não significa que você deva para de crescer.
4º A vida realmente fica melhor após os 30!
Você consegue aproveitar coisas muito melhor!
5º Não utilize muita maquiagem
Isso acaba criando uma aparência mais velha
Meninas essa fase nosso colágeno sofre um processo de degradação, por isso temos que hidratar bem a bele e estimular o colágeno de nossa pele.
Água e colágenos para nós! bjss!!!